Il gioco non è un investimento e non risolve un debito. Casualità e vantaggio matematico del banco rendono pericoloso inseguire le perdite.
Definire denaro e tempo
Scegli una cifra che può essere persa senza toccare affitto, bollette, risparmi o rate. Il limite deve sommare tutti i siti.
Stabilisci l’ora di fine prima di iniziare. Un allarme e una pausa programmata funzionano meglio di una decisione durante la sessione.
- non prendere denaro in prestito per giocare;
- evita gioco con alcol o forte stress;
- non aumentare le puntate per recuperare;
- controlla movimenti e durata delle sessioni.
Segnali da non ignorare
Nascondere le spese, superare i limiti, trascurare relazioni o lavoro e tornare per recuperare sono segnali importanti.
Agisci prima di una crisi: sospendi l’accesso, separa il denaro essenziale e parla con una persona di fiducia.
Limiti, pausa e autoesclusione
I limiti di deposito, perdita e sessione introducono una barriera. Le riduzioni dovrebbero essere rapide, gli aumenti soggetti a periodo di attesa.
L’autoesclusione è indicata quando i limiti ordinari non reggono. Conferma durata e ambito, poi rimuovi metodi salvati e messaggi promozionali.
Chiedere supporto
Rivolgiti ai servizi professionali disponibili nel luogo di residenza e coinvolgi una persona fidata. In un pericolo immediato contatta i servizi di emergenza.
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